1. A készülék célja
Az EMS (electrical muscle stimulation) izomstimulátor mikroimpulzusokkal serkenti az izmokat, elősegítve a tónusnövelést, vérkeringés fokozását és fájdalomcsillapítást .
2. Csomag tartalma
Izomstimulátor készülék
Elektródapár (tapadó elektródok)
Vezetékek
USB töltőkábel (USB-C vagy micro-USB)
Használati útmutató (valószínűleg angol nyelven)
3. Előkészítés és töltés
Csatlakoztasd a töltőkábelt, és töltsd fel a készüléket kb. 2–3 órán át, amíg a kijelző jelzi a teljes töltöttséget.
Az első használat előtt érdemes teljesen feltölteni az akkumulátort.
4. Elektródák csatlakoztatása és elhelyezése
Csatlakoztasd a vezetéket a készülékhez, majd az elektródákat a vezetékre.
A tiszta, száraz bőrfelületre helyezd (pl. has, felkar, vádli).
Az elektródák között tarts legalább 2 cm távolságot
5. Bekapcsolás, programok és intenzitás
Power gombbal kapcsold be a készüléket – a kijelző megjeleníti a töltöttséget, programot, időt, intenzitást.
Program választás: előre beállított módok (pl. izomerősítés, relaxáció, TENS fájdalomcsillapítás)
Intenzitás beállítása: plusz-mínusz gombokkal szükség szerinti szintre (kényelmes, nem fájdalmas).
A programok időtartama általában 10–30 perc között van. A készülék automatikusan leáll a program végén.
6. Használati menetrend
Használat előtt konzultálj orvossal, ha:
pacemakered van vagy elektromos implantátumod,
várandós vagy,
epilepsziás vagy szívritmuszavarban szenvedsz
Sebre, irritált bőrre, nyaki, mellkasi régióra ne helyezd elektródákat .
Ne használj kézben vezetett gépjárművet vagy veszélyes gépeket stimuláció alatt .
Használat előtt és után tiszta bőr, és megfelelően tapadó elektródák szükségesek.
7. Karbantartás
Kikapcsolás után** tisztítsd puha, száraz ruhával-ez a készülék burkolatára vonatkozik.
Elektródákat tiszta, száraz helyen tárold – cseréld őket 20–30 használat után.
Kerüld a vízzel érintkezést, nedvességet és erős hőt .
8. Tippek a hatékony használathoz
Kezd alacsony intenzitással, majd fokozatosan növeld.
Egy adott izomcsoportra max. 15–30 percig használható egy programon belül jogszerűen
A rendszeres alkalmazás – napi 1–3 alkalommal – segít az izomtónus növelésben és fájdalomcsökkentésben .
9. Gyakori problémák
Nem indul el → alacsony töltöttség: töltsd fel.
Gyenge impulzus → hibás elektróda, nedves bőr vagy laza csatlakozás.
Fájdalom vagy égő érzés → csökkentsd az intenzitást, ellenőrizd az elektródákat. Ha nem javul, hagyd abba.